生理日を管理・共有する

どんな機能？

パートナーに任意で共有できる機能が備わった、シンプルな生理日管理です。生理記録と周期をもとにして、次の生理予定日や排卵の予定日、妊娠しやすい時期やPMS期間を予測します。どの項目をパートナーに共有するかは自由に選択可能です。記録が増えるほど自分の傾向に近づきます。

使い方

• 生理日管理から初期設定を完了すると生理日管理機能がONになります。記録が1件でも入ると、予測を開始します。
• 表示する項目（生理予定・排卵日・妊娠可能性・PMS期間）は、「管理する項目」（自分の画面に出すもの）と「共有設定」（パートナーに見せるもの）を別々に設定することができます。初期設定時や、生理日管理の右上の「・・・」から設定を変更できます。
• 生理周期や生理期間を自分で決めて固定したいときは、手動設定に切り替えられます。
• カレンダーやホーム画面のユーザーウィジェットに出るアイコンは、生理日管理の右上の「・・・」の「アイコン設定」から、項目ごとに4種類の中から選べます。血のしずく以外の絵柄（月など）も選べます。
• 生理記録は長押しで個別に削除できます。
• 生理が始まった日・終わった日を記録すると、その日が今日または直近数日以内のときに「パートナーに通知しますか？」という確認が出ます。通知したいときだけ「通知する」を選べば、相手に「（あなたの名前）は今日から生理が始まりました」といったお知らせが届きます。通知したくなければキャンセルすれば届きません。
• 自分は記録していなくても、相手が生理日管理を使っていて共有しているときは、生理日管理（検索・ボトムナビの「体調」タブ・相手からのお知らせ）を開くと「パートナーの体調」が表示されます。今の時期の様子と、どう気づかうとよいかのひとことが出ます。自分でも記録したいときは、下の「自分の生理日も記録する」から始められます。
• 生理記録をやめたい場合、生理日管理の右上の「・・・」から、一番下の「生理記録をリセット」ですべての記録を削除し、生理日管理を停止することができます。
• 生理日管理の右上の「・・・」の一番上にある「モード」で、「自然な周期」「ピルを飲んでいる」「妊娠中」を切り替えられます。
• ピルを飲んでいる：ピルの記録は「ピル」の画面で行います（下の「ピルを記録する」）。ピルを飲んでいる間は、排卵日・妊娠しやすい時期・PMSの予測をお休みし、生理日管理は生理の記録だけに使えます。「自然な周期」を選ぶと、ピルの記録をやめて生理日の予測に戻ります。
• 妊娠中：記念日で赤ちゃんの出産予定日を登録すると始まります（「妊娠管理」の「予定日を登録する」を押すと、名前「出産予定日」・種類「誕生日」が入った記念日の追加画面が開きます。生理日管理をはじめて開いたときの画面からも登録できます）。ピルを記録しているときは、ピル管理の右上の「・・・」の「出産予定日を登録する（妊娠したとき）」から登録でき、ピルの記録は自動で終わります。妊娠している人の生理日の予測（生理予定・排卵日・妊娠しやすい時期・PMS）をお休みし、ホーム画面に「妊娠6週」のように週数が出ます。タップすると「妊娠管理」のページで、今の赤ちゃんの様子（時期ごとのイラストとひとこと）、週数と予定日までの日数、「今の時期にできること」（健診の目安、出生前検査について考える時期、戌の日、妊娠届や支援給付、産休・産後パパ育休、出産の準備、住まいや車の検討、予定日を過ぎたときの過ごし方など）を確認できます。その下の「COUPPLYのおすすめ」からは、書類をまとめるフォルダや、写真に付けるハッシュタグをすぐに作れます。カレンダーでは、月表示の日付の下に「妊娠8週」のように週の初日が出るので、予定を立てるときの目安になります。週表示では生理の予定と同じ場所に「妊娠3か月（8〜11週）」と出て、日付をタップするとその日の週数とイベント（健診の目安・戌の日など）を確認できます。生理日管理を使っていない人にも表示されます。生理の記録はそのまま残ります。ページの上の年表（「0週」「1週」…「出産予定日」の目盛り。見ている週の線が太く黒くなり、見ている日に黒い丸、今日にピンクの点が付きます）で週をタップするか、ページを左右にスワイプすると、1週ずつ前後の週に切り替わり、その時期の赤ちゃんの様子や「この時期にできること」を先取りしたり振り返ったりできます（右上の「今日」を押すと今の週に戻ります）。カレンダーの日付詳細の「妊娠管理を開く」から開くと、その日の週が表示されます。